揚げない串揚げレシピ【トキタビ(フジテレビ)2024/3/16放送分】

揚げない串揚げレシピ レシピ-recipe-
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トキタビ(フジテレビ)で森三中大島さんが紹介した揚げない串揚げレシピ

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揚げない串揚げの材料

パン粉

豚肉

鶏肉

うずら

はんぺん

ベビーほたて

アスパラガス

ソース

マヨネーズ

チーズ/生クリーム

揚げない串揚げの作り方

  1. 具材を竹串に刺す
  2. ホットプレートのヘリに沿って串を並べる
  3. パン粉を中央に入れる
  4. パン粉をごま油で炒める
  5. 具材に火が通ったらソースやマヨネーズをつけてからパン粉に絡める

揚げない串揚げレシピのPoint

  • 油で揚げないのでヘルシーな串揚げ

揚げない串揚げレシピのMemo

  • カレー粉をつけたり、とろけるチーズと生クリームを絡めても美味しい
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